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Santé, Nourriture et Nutrition -L'ESPRIT- Par Sister Janae Document issu du journal d'IRASCOM (www.Irascom.cjb.net) VOL 1, Issue 5 - September 2005, page 11. Many Thanks to the Rascom Family - Love & Ispect. Nous allons parler de l'esprit et pour quelle raison nous devrions apprendre à contrôler nos pensées. En ces temps modernes, beaucoup de gens clament que le Très Haut ne parle plus aux hommes, comme Moïse, Marie ou Paul (Saul) lui parlaient. Cependant, cela n'est pas vrai, Jah se fait perpétuellement notre Guide, nous réconforte et continue de nous parler, seulement les hommes ont perdu " leurs oreilles pour entendre et leurs yeux pour voir " , ainsi que l'a dit I-sus dans ses serments, au lieu de cela, nous avons laissé notre développement spirituel entre les mains d'autres qui ont eux développé ces capacités, et certains autres non. Mais en vérité, chacun peut développer ces capacités pour lui-même et ainsi établir une connexion directe avec le Très Haut. Ceci est la Fondation de la nouvelle alliance établie par I-sus au travers de Ses enseignements, mort et résurrection. Il est écrit : " Or c'est en les blâmant qu'Il dit : " Voici que des jours viennent, dit le Seigneur, où j'instituerai pour la maison d'Israël et pour la maison de Juda une alliance nouvelle, non pas selon l'alliance que je fis pour leurs pères, au jour où je les pris par la main pour les faire sortir du pays d'Egypte. Parce qu'ils ne sont pas demeurés dans mon alliance, moi aussi je les ai négligés, dit le Seigneur. Car voici l'alliance que j'établirai pour la maison d'Israël après ces jours là, dit le Seigneur : Je mettrai mes lois dans leur pensée, et sur leurs cœurs je les inscrirai ; je serai leur Dieu, et eux seront mon peuple. Et Personne n'enseignera son concitoyen, ni personne son frère, en disant : Connais le Seigneur ; car tous me connaitront, du plus petit au plus grand. Car je serai indulgent pour leurs injustices, et de leurs péchés je ne me souviendrai plus. " " Hebreux 8. 8-13 Seulement afin que nous entendions la voix du Très Haut, la Conscience doit être propre. Une conscience coupable ou malicieuse est comme un cancer. Il dégrade lentement le bien-être et empêche la personne de recevoir le don de l'Esprit, et pour cause, cela crée un déséquilibre entre les plans physiques et spirituels. Sa Majesté Impériale clama : " Sachant que les progrès matériels et spirituels sont essentiels à l'homme. Nous devons sans cesse travailler pour l'égal accomplissement des deux. Alors seulement, nous serons en mesure d'atteindre ce calme intérieur et absolu tant nécessaire à notre Être. Toutes les fois que surgit un conflit entre ces valeurs matérielles et spirituelles, la conscience joue un rôle important, et n'importe quelle personne qui, tant qu'elle est souffrante d'une conscience coupable et n'a pas fait la paix avec elle même en sa Conscience n'est jamais débarrassée de ce problème. La Discipline de l'Esprit est un ingrédient de base à une moralité véritable et ainsi à une force spirituelle. " Un esprit pur est également essentiel au développement des capacités à communiquer avec le Divin. Ainsi qu'il a été cité dans les Proverbes : " Selon ce qu'il médite en son cœur, ainsi est-il ." La Peur est la cause de nombreux dérèglements de l'Esprit. Inconsciemment nous avons peur de bien des choses. Des peurs, telles que la peur de la solitude, de la pauvreté, où la faim, peuvent conduire à d'innombrables désirs, gardant constamment notre esprit à l'affût de plaisirs passés ou futurs. La plupart des désirs engendre tant d'autres désirs, ainsi la personne devrait canaliser ces énergies servant à nourrir ces désirs pour les mettre au profit de son élévation. Le premier pas dans le purification de l'esprit est d'apprendre à être au présent. Car, dans le présent, il n'y a rien… sinon la clarté et des possibilités infinies. Le passé et le futur sont furtifs, mais le présent est l'endroit où ces deux derniers sont crées. C'est la Source. C'est ainsi que chacun détend véritablement son esprit. En étant ici et maintenant, nous nous chargeons de notre propre Destin. Le second pas est d'être ouvert et réceptif. Les cultures occidentales enseignent " qu'il est bon de prendre mais pas de recevoir ". Si nous aspirons à être capables " d'entendre " et de " voir " ce que Jah dit ou nous montre, ainsi nous devons déjà apprendre à reconnaître et recevoir ce qui est autour de nous. Jah ne nous parle pas toujours directement avec des mots, mais aussi au travers de circonstances et de signes. Chacun devrait apprendre à voir ces choses comme un instituteur qui a des choses à révéler à propos des voies du Très Haut. Cesser de critiquer ceux qui sont dans l'erreur, et ainsi réaliser que chacun et chaque chose qui arrive dans notre vie, nous est porteur d'un message. Il arrive parfois qu'il soit là pour nous montrer quelque chose à changer en nous, pour nous montrer où nous en sommes, ou que telle entité que nous ajouterions à notre vie nous aiderait à la vivre plus pleinement. Apprenez à recevoir. Autorisez-vous, ainsi qu'aux autres à être bénis en vous supportant les uns les autres. Donnez votre opinion, mais soyez également prompts à écouter le point de vue des autres. Le Très Haut a d'infinies méthodes de communiquer avec les hommes, mais une manière unique de le faire avec chacun de nous. Alors cessez de penser (de tout faire passer par votre mental) et contentez-vous d'écouter, ainsi vous trouverez le chemin que Jah place devant vous. Un autre élément servant à épurer l'esprit est d'être attentifs aux processus de la pensée. Il nous est nécessaire d'apprendre à nous observer et nous évaluer. L'ensemble des pensées émettent des vibrations qui affectent l'univers entier. Prenez un moment et surveillez vos pensée en essayant de ne point intervenir sur elles. A partir de là, constatez si vous êtes un penseur plutôt positif ou négatif. Ceci est très important car cela reflète votre propre perception, votre propre santé, vos rapports, votre qualité de vie et comment vous êtes en relation avec l'Esprit Saint. Peut-être avez-vous une mauvaise perception de certaines choses ou de certaines personnes. Chaque fois que nous pensons ou parlons négativement envers certaines personnes, nous leur envoyons des énergies négatives. C'est un facteur majeur contribuant à tant et tant de malaises dans le monde. Notre devoir est celui d'élever les cœurs et les esprits de nos prochains avec un Amour inconditionnel. C'est ainsi que nous commençons à entrer en relation avec le divin et ouvrons un canal de communication avec Jah Almighty. La méditation est une voie bénie pour l'apaisement et l'ouverture de l'esprit. Il en existe différentes méthodes et si vous voulez vous y atteler, de nombreux ouvrages, stages et ressources en lignes sont disponibles. En Voici juste une qui m'a été très bénéfique : Asseyez vous ou tenez vous dans une position confortable, mais pas trop confortable non plus, de façon à ne pas tomber de sommeil. Tenez vous simplement en sentant le sol de dessous de vous. Respirez profondément et de façon naturelle, permettant ainsi à votre diaphragme, et non à votre poitrine, de se lever et retomber. A chaque inspiration et expiration, sentez votre corps se relaxer au fur et à mesure du sommet de votre tête à la plante de vos pieds. Une fois votre corps totalement détendu, focalisez vous sur votre souffle et rien d'autre. Si votre esprit refait surface (si votre bavardage intérieur réapparaît subitement, mécaniquement) ne vous énervez pas ni ne vous critiquez. Ramenez tranquillement votre esprit à se focaliser sur votre souffle / respiration. Essayez de le faire 10 minutes par jour et d'augmenter cette durée en fonction de comment vous serez confortables et focalisés (conscients). Ceci n'est pas facile au départ, ne désespérez donc pas après quelques essais. Il s'en suivra que (peu à peu) s'installera une certaine conscience, qui à son tour apportera équilibre, paix et joie qui se manifesterons dans votre vie de chaque jour. Il y a tant de choses à dire concernant l'esprit et la communion avec le Très Haut. Cet article est juste un don offert dans le but d'aider ceux qui veulent recouvrer ce qui a été oublié et négligé au fil des siècles. A travers l'observation de soi, la discipline, la prière et la volonté de changer, nous est offert la possibilité de rétablir notre connexion directe avec le Très Haut. Traduit avec l’autorisation des membres d'Irascom - Les mots ou phrases entre parenthèses ont été rajoutés par soucis de compréhension suite à la traduction. Ras Harold. Retour page précédente
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